Mon approche professionnelle est basée sur l'utilisation en synergie de différentes disciplines de "Forme" et de "Bien-être" comme le Stretching, le Pilates, la Sophrologie, la Relaxation, les "Vibrations Japonaises", la Cohérence cardiaque… Ce sont des "zenergyms" c'est le nom de ma société, je pratique sur rendez-vous, à domicile (coaching) ou à mon "Salon" (comme on dit dans la mouvance du "Pilates").

Avec ma méthode, on entre dans une autre dimension...! Lorsque par mon animation de séance, j'obtiens la participation active (concentration) et totale (corps et esprit) de mon client, se produit en plus des effets sportifs, le renforcement et l'équilibrage de ses énergies physiques mentales et émotionnelles, c'est l'objet de mon travail de mes études, et de mes recherches...

Denis MARTIN

Zenergym présente

La cohérence cardiaque

Cette méthode est encore peu répandue en France, cependant, grâce au Dr David Servan-Schreiber qui l'a présentée dans son livre “Guérir”, le grand public s'intéresse de plus en plus à cette méthode, qui s'applique notamment à la gestion du stress.

La méthode de "cohérence cardiaque" est apparue aux Etats-Unis il y a une dizaine d'années, suite à des recherches en neurosciences et neuro-cardiologie à l'Institut HeartMath.

Il a été montré que cette méthode est très bénéfique pour la santé, et qu'elle a notamment un rôle important dans la prévention des maladies....

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